Ancien pilote de BMX pendant mon adolescence, j’ai cessé toute pratique sportive pendant 5 ans, mon environnement et mon emploi du temps ne me permettant pas de concilier ma passion avec ma vie professionnelle.

Le sport étant pourtant nécessaire à mon épanouissement et mon bien-être, ce n’est qu’en 2012 que je pousse pour la première fois la porte d’une salle de sport. Le coup de cœur a été immédiat et je n’ai cessé de pratiquer depuis lors, tout d’abord la force athlétique, puis d’autres disciplines comme l’Haltérophilie, le Crossfit et le Bodybuilding.

Rigoureux et curieux de nature, j’ai dès mes débuts couplé la pratique à la théorie : j’avais besoin d’une approche scientifique des sports de force, pour d’une part optimiser le temps que je passais à la salle et d’autre part savoir ce que je faisais et surtout pourquoi. C’est ainsi que j’ai passé en revue une grande partie de la littérature francophone et anglophone sur le sujet.

3 ans plus tard, je réalisais une reconversion professionnelle réussie en obtenant mon BPJEPS forme et force mention haltérophilie et musculation.

Maintenant Personal Trainer sur le terrain depuis plus de 4 ans, je me suis spécialisé dans les transformations physiques durables et respectueuses de la santé et de l’intégrité physique de mes clients.

À l’ère d’internet, j’ai préféré tester mes différents protocoles et acquérir l’expérience nécessaire auprès de plus d’une centaines de clients satisfaits avant de proposer un service de coaching en ligne. Mathias Personal Trainer est le fruit de 6 ans d’expérimentations, de passion, de problèmes et de solutions.